Apua ja tietoa verkosta

Mielenterveystalo.fi on kaikille avoin sivusto, josta löytyy tietoa mielen hyvinvoinnista ja sen vahvistamisesta sekä haasteista, jotka liittyvät mielenterveyteen ja erilaisiin elämäntilanteisiin. ​​

Lapsen mielenterveyden tuen näkökulmasta sivusto on suunnattu lasten vanhemmille ja muille lähiaikuisille sekä lasten ja perheiden parissa työskenteleville ammattilaisille. Etusivu | Mielenterveystalo.fi.

Keskeiset työmenetelmät​

Mielenterveystalo.fi sivustolta löytyy lapsen vanhemmille ja läheisille suunnattua tietoa ja omahoito-ohjelmia lapsen mielenterveyden tukemiseen. Sivustolta löytyy esimerkiksi alla olevat lasten vanhemmille suunnatut omahoito-ohjelmat Lapset | Mielenterveystalo.fi 

  • Lasten ahdistuksen omahoito-ohjelma ​
  • Nepsypiirteisten lasten omahoito-ohjelma ​
  • Lasten haastavan käytöksen omahoito-ohjelma ​
  • Lapsen ja vanhemman vuorovaikutuksen omahoito-ohjelma (0-5v) ​
  • Lasten univaikeuksien omahoito-ohjelma ​
  • Lasten syömisongelmien omahoito-ohjelma (0-5v) ​
  • Läheiselle suunnattu syömishäiriön omahoito-ohjelma ​
  • Lasten puhejännityksen omahoito-ohjelma​

Mielenterveystalon ammattilaisten osio on sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille tarkoitettu sivusto, josta löytyy työkaluja, oppaita ja koulutusta mielenterveyden tukemiseen ja hoitamiseen. Ammattilaisille | Mielenterveystalo.fi 

Vanhemmille suunnatut tietosivut sekä omahoito-ohjelmat ovat  myös lasten ja perheiden parissa työskenteleville ammattilaiselle hyödyllisiä.  Lapset | Mielenterveystalo.fi

Mielenterveystalon kouluyhteisö osio on suunnattu erityisesti opettajille, oppilashuollolle ja kaikille koulun aikuisille. Sivustolta Kouluyhteisö | Mielenterveystalo.fi löytyy tietoa esimerkiksi:  ​

  • Ahdistuneen oppilaan tukeminen ​
  • Aistiherkän oppilaan tukeminen ​
  • Aran oppilaan tukeminen ​
  • Herkästi kuormittuvan oppilaan tukeminen ​
  • Jännittävän oppilaan tukeminen ​
  • Joustamattomasti käyttäytyvän oppilaan tukeminen ​
  • Käyttäytymisellä reagoivan oppilaan tukeminen ​
  • Keskittymisvaikeuksia kokevan oppilaan tukeminen ​
  • Sukupuolen moninaisuuden huomioiminen koulussa ​
  • Tilannekohtaisesti puhumattoman oppilaan tukeminen ​
  • Tunnesäätelytaitojen tukeminen koulussa ​
  • Väsyneen oppilaan tukeminen​
  • Masentuneen oppilaan tukeminen ​
  • Mitä tehdä, jos oppilaasta herää huoli? ​
  • Murrosikäisen oppilaan tukeminen ​
  • Nepsypiirteiden ilmeneminen koulussa ​
  • Omanlaisesti käyttäytyvän oppilaan tukeminen ​
  • Sosiaalisten taitojen tukeminen koulussa​

Muita digitaalisia ja puhelimessa toimivia palveluita

Chatissa voi keskustella ammattilaisen kanssa matalalla kynnyksellä, ennen kuin tilanne perheessä vaikeutuu.